Lunchjympa

Håll tummarna för att foten håller idag! Jag tror att den gör det. Jag har vilat, och vilat, och vilat lite till, och nu var det flera dagar sen jag kände av det onda i foten. Så nu testar vi med lunchjympa! Hopp och skutt!

UPPDATERAD:
Jo, det gick! Riktigt bra till och med! :-)

Ajks!

Nu har jag precis antagit en utmaning att under 21 dagar inte äta godis, chips, kakor, glass och andra onyttigheter... Fast jag har två planerade undantag: dels ett bröllop på lördag då det är helt ok att äta det som bjuds av god mat, vin, efterrätt och bröllopstårta, och dels en tredagarsvistelse på Gotland då jag inte riktigt vet hur menyn ser ut, men jag är säker på att det blir god mat och massor med fika - då är det ok att välja en liten bit av det minst onyttiga.

21 dagar, det blir till och med den 16 september då va? Äsch, eftersom jag har några planerade "fuskdagar" så lägger jag väl till några dagar på slutet, så fram till och med den 20 september kör jag den här utmaningen!

Det är dags att bli av med de där extra gravidkilona nu.

Och mina planerade fuskdagar ligger i linje med min devis: man kan äta allt men inte alltid!

Endorfinkick

Nu vet jag vad det begreppet innebär. Jag var på gympa på lunchen - och så himla roligt det var! Det var första riktiga gympapasset på över ett år, framför allt pga barnafödande. Jag kommer antagligen få ångra mig eftersom mitt hälonda* inte helt har gett med sig, men jag hoppas, hoppas, hoppas att hälen också tycker att det är ok att jag börjar träna ordentligt igen.

*Fick hälsporre pga dåliga skor i början av sommaren. Det har nästan gått över, och kändes knappt alls under träningen, men risken finns ju ändå att adrenalinet funkade som smärtstillande och att det inte alls var så smart att springa och hoppa med den dåliga foten...